இந்த நேரத்தில், பல்வேறு கல்வி நிறுவனங்களுக்கு உயர் மட்ட பாதுகாப்பை உறுதி செய்வது மிகவும் முக்கியம். அமைதிக்காலத்திலும் திடீரெனவும் பல்வேறு உண்மையான மற்றும் சாத்தியமான அச்சுறுத்தல்களுக்கு எதிராக நிறுவனத்தின் பாதுகாப்பின் தற்போதைய நிலை இதுவாகும்...

டைட்ஸ் என்பது ஒரு வகையான வியர்வை, லெகிங்ஸ் என்று அழைக்கப்படும் பொதுவான மக்களில். அவை சிறப்பு வெப்பப் பொருட்களிலிருந்து தைக்கப்படுகின்றன, அவை குளிர்ந்த பருவத்தில் ஜாகிங் செய்ய உறைந்து விடாது. வாங்குபவர்களுக்கு இருக்கும் முக்கிய தேவைகள்...

பர்போல்ட் அரிசி அதன் அசாதாரண கிரீமி, மஞ்சள் அல்லது தங்க நிறத்துடன் கடை அலமாரிகளில் தனித்து நிற்கிறது. அவர் எங்கள் சமையலறைகளில் சுற்று மற்றும் நீண்ட தானிய சகாக்களிடையே ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் தோன்றினார். Parboiled அரிசி ஒரு ஆரோக்கியமான பின்பற்றுபவர்களின் உணவில் நம்பிக்கையுடன் நுழைந்துள்ளது...

மேலும் மேலும் ஆரம்ப வீரர்கள் இயங்கும் விளையாட்டை எடுத்து வருகின்றனர். உங்கள் பயிற்சியின் ஆரம்பத்தில் சரியான ஸ்னீக்கர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் உங்கள் இயங்கும் நுட்பத்தின் சரியானது பெரும்பாலும் அவற்றைப் பொறுத்தது. நான் சொல்ல வேண்டும், ஸ்டேஜிங் நுட்பம்...

மேக்ஸ்லர் என்பது ஜெர்மனியில் இருந்து விளையாட்டு ஊட்டச்சத்தின் ஒரு பிராண்ட் ஆகும், இது ரஷ்ய சந்தையில் நீண்டகாலமாக தன்னை நிலைநிறுத்தியுள்ளது. இந்த உற்பத்தியாளரிடமிருந்து எல்-கார்னைடைன் என்பது விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையுடன் கூடிய மக்களுக்கு ஒரு ஊட்டச்சத்து நிரப்பியாகும். குவிந்துள்ளது...

வணக்கம் அன்பர்களே. நான் ஒரு தொடர் கட்டுரைகளை தொடர்ந்து எழுதுகிறேன், அதில் ஒரு மராத்தானுக்கு நான் தயாரித்ததற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு, ஓடுவதற்கான அனைத்து நுணுக்கங்களையும் பற்றி பேசுவேன். மராத்தான் வரை 28 நாட்கள் உள்ளன. இன்று, 30 கிலோமீட்டர் ஓட்டம் திட்டமிடப்பட்டது. இது...